Palavras para quem está atravessando.
Se você chegou até aqui é porque alguma coisa dentro pede escuta. Estes textos não ensinam nada, eles apenas nomeiam o que você talvez já venha sentindo sozinha há tempo demais.
Alcateia
2 Jul 2026 · 6 min de leitura
Se você está cansada de segurar tudo sozinha, este texto é sobre você
Existe um esgotamento que ninguém vê, o de quem sempre foi a forte. Sobre o peso silencioso de nunca poder desabar, e o que se abre quando finalmente há colo.
Matriz
18 Jun 2026 · 7 min de leitura
Quando você entende tudo, mas o corpo insiste em sentir o mesmo
Você já leu, já fez terapia, já entendeu a origem. E mesmo assim, alguma coisa continua reagindo do mesmo jeito. Talvez a dor não more onde a mente consegue chegar.
Âncora
5 Jun 2026 · 5 min de leitura
Depois da virada, como não voltar a ser quem você não é mais
O mais difícil de qualquer transformação não é o mergulho. É a segunda-feira depois. Sobre como sustentar em você aquilo que finalmente se moveu.